Antrenmanınızın etkisini en üst seviyeye çıkartmak için Suunto X3HR çabalarınızın seviyesini nabız seviyenizle ilişkilendirir ve hedeflenenen seviyeye ulaşmanızı sağlar.
Suunto X3HR antrenmanınız boyunca ortalama nabız değerinizi gösterir, bu özellik antrenman seviyenizi daha önce hiç olmadığı kadar kolay belirlemenizi sağlar. Anlık nabız derecenizi ortalama nabız derecenizle karşılaştırabilme imkanı doğadaki performansınız açısından büyük yarar sağlar.
Anlık nabız değerinizin hedeflediğiniz nabız değeriyle ilişkisini grafiksel olarak göstermesi sayesinde atrenmanınızın yoğunluğunu antrenman esnasında bile olması gereken seviyelere getirebilirsiniz.
Diğer bir kullanışlı özellik ise değişik aralıklarla zaman tutabilme özelliğidir. Bu özellik sürenin önemli olduğu antrenmanlarınız için oldukça yardımcıdır.
Nabız değeriniz üzerinde irtifanın ve topografik faktörlerin etkisini bilmek ideal antrenman seviyenizi ayarlamanızı ve en uygun hiking yerini seçmenizi sağlar.
Ek olarak, iklim fonksiyonları iklim değişikliklerini takip etmenize ve günlük aktivitenizi daha dikkatli planlamanıza olanak tanır.
Antrenan sonrası değerlendirmeleri için, Suunto X3HR antrenman sürecindeki datalarınızı saklar; ortalama, en düşük ve en yüksek nabız değerleri; kümulatif iniş ve çıkış; en yüksek ve en düşük irtifa değerleriniz X3HR tarafından saklanır.
Casıo Pro Trek
